Czas na zmianę wagi.

Od kilku już dni przeglądam internet w poszukiwaniu informacji o diecie, jaka by mnie nie zamęczyła na śmierć. Zasadniczo mam tylko dwa warunki: nie głodzimy się i nie wykosztowujemy, bo nie będzie co jeść po diecie...
Znalazłam info o diecie Dukana, na razie przetrawiam ale znalazłam stronę z baaardzo dokładnym wyliczeniem czasu trwania poszczególnych etapów tejże diety, dla określonego tylko dla mnie spadku wagi. Jeszcze muszę się z tym przespać, ale możne być warto, nie liczy się szczególnie czas trwania promocji a efekty jakie mogę osiągnąć.
Zasadniczo każdy spadek wagi będzie wskazany, zwłaszcza duży ;).
Pożyjemy zobaczymy, a na razie WSZYSCY JESTEŚMY GRUBI.